sábado, 31 de julho de 2010

OLHEIRAS, SINAL DE CANSAÇO?



Quem nunca teve aquela noite mal dormida e ao se ver no espelho se deparou com manchas arroxeadas ou acastanhadas ao redor dos olhos?



Pois bem, são as famosas olheiras que bastam poucos segundos para aparecer e parecem durar uma eternidade para sumir.




As causas mais prováveis para o seu surgimento são a falta de sono, stress, cansaço, pele das pálpebras muito finas ou até algumas doenças como enxaqueca, alterações de hormônios da tireóide, alterações nos rins e fígado.




Podem aparecer em qualquer sexo e idade, sendo mais comuns após os 25 anos. Cerca de 90% dos casos estão ligados a uma herança familiar, principalmente entre descendente árabes e latinos.




Por isso é tão difícil encontrar um tratamento eficaz para elas. Porém, pode-se realizar algumas coisas para se tentar minimizar o seu aparecimento, como:




. Programe dormir sempre no mesmo horário




. Evite cigarro, café, chá preto e álcool principalmente antes de dormir




. Não coma alimentos de difícil digestão




. Mantenha o quarto escuro e de preferência não fique com a TV ligada




. Tente relaxar








Além disso, pode-se associar o uso de compressas embebidas em chá de camomila gelado.




O uso de corretivos também ajuda a disfarçar.




Massagens circulares com cremes hidratantes com proteção solar próprios para a área dos olhos e alguns cremes à base de ácido retinóico, vitamina C, antiinflamatórios e clareadores , sendo que esses devem ser prescritos por um médico, também auxiliam no tratamento.




Nos consultórios pode-se fazer alguns tratamentos com cremes despigmentantes ou peelings químicos associados a aparelhos que massageiam a região, estimulando a sua circulação.




Procure um médico para pesquisar se há alguma doença que possa estar relacionada à elas.




E não esqueça de mudar seus hábitos alimentares e seu modo de vida, buscando sempre uma alimentação mais saudável e uma diminuição do stress.




sábado, 17 de julho de 2010

PLÁSTICA E AUTOESTIMA


Quantas vezes você já viu aquela amiga, tímida, quieta, que chega prá você com um imenso sorriso no rosto, alegre, de dar inveja e que te fala: Acabei de fazer uma plástica?


Sem falar naquela que coloca um decote até o umbigo e ainda pede prá você "apertar" a prótese nova. Pois é isso mesmo o que sempre vejo no consultório.


A paciente na primeira consulta chega cabisbaixa, falando pouco e mal gosta de tocar no assunto sobre o que está a incomodando.


Mas depois que faz a cirurgia plástica ou até mesmo um simples procedimento como uma aplicação de toxina botulínica já chega na consulta seguinte totalmente diferente.


A sua autoestima melhora muito e com isso chega mais disposta, mais "iluminada", falante. Podemos dizer: Uma nova pessoa. Algumas chegam até a mudar seus hábitos; vão ao cabeleireiro, cortam o cabelo, mudam a cor, usam maquiagem. E isso não acontece só com as mulheres. Os homens também acabam mudando seus hábitos e sua forma de agir.


Parece engraçado, mas é a pura realidade de um consultório de cirurgia plástica.


Mas nós médicos também temos de ficar atentos aos excessos de falta de auto-estima e muitas vezes da necessidade de uma orientação por parte de um psicólogo.


A cirurgia plástica não faz um casamento que está indo de mal a pior voltar ao que era antes. Nem mesmo consegue fazer com que aquele "cafajeste" do seu namorado volte a ter um relacionamento com você.


Precisamos saber definir o que a paciente necessita e o que a paciente espera da cirurgia.


É um pouco complicado, mas com o tempo e muita conversa durante a consulta você vai conseguindo identificar essas diferenças e saber qual a melhor conduta a ser tomada.


Mas o mais importante e acredito eu, o mais gratificante é que independente da conduta que você tome a paciente no final acabe seguindo o melhor caminho e consiga recuperar a autoestima tanto almejada.

sexta-feira, 16 de julho de 2010

LIPOASPIRAÇÃO-CUIDADOS A SEREM TOMADOS


A lipoaspiração é a retirada de gordura localizada de determinadas partes do corpo. Ela deve ser realizada quando a paciente encontra-se com o peso ideal, porém com aqueles "pneuzinhos" a mais que não se consegue eliminar com a dieta ou com o exercício físico. A lipoaspiração NÃO é um método de emagrecimento.
Muitos atribuem vários nomes a ela: hidrolipo, minilipo, vibrolipo, HDLA, etc. Mas esses nomes servem mais para uma questão de marketing do que para diferenciá-la.
A lipoaspiração é uma CIRURGIA que deve ser feita em hospital, sob os cuidados de uma equipe cirúrgica e com todo o cuidado que se deve fazer qualquer cirurgia. É necessário a realização de exames pré-operatórios, preparo da paciente, uso de cintas modeladoras e alguns cuidados como repouso no pós operatório.
Não é um procedimento tão simples como "vendem" por aí e merece respeito.A paciente deve procurar um Cirurgião Plástico reconhecido pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica antes de fazer qualquer procediemnto. Existem muitos médicos que fazem cursos de fim-de-semana, cobram muito barato e se dizem aptos a realizar cirurgias plásticas. Fique atento! Nem sempre você deve ir só atrás de preço. É a sua vida que está em jogo!
A lipoaspiração consiste na injeção de substâncias que ajudam a dissolver a gordura e facilitam as manobras das cânulas. São usadas cânulas de vários tamanhos, formas e espessura para se conseguir um melhor refinamento dependendo de cada região.
O tempo de cirurgia é muito variável dependendo da área e da quantidade de gordura lipoaspirada. Pode ser feita sob anestesia local com sedação até anestesia geral. tudo vai depender da avaliação do anestesista para se chegar a um consenso do que é o melhor para o paciente. A internação pode ir de algumas horas a um dia e não esqueça de seguir todas as orientações de seu médico.
O resultado não depende só do procedimento, mas também da cooperação do paciente.
Se você se preocupa tanto quando vai arrancar ou fazer um implante de dente, por que não se cuidar quando vai fazer uma cirurgia de lipoaspiração?

quinta-feira, 15 de julho de 2010

GESTANTE TAMBÉM SE CUIDA


A gestante se preocupa com a saúde do bebê, o quarto do bebê e geralmente não sobra tempo prá se cuidar.
Já foi se o tempo que a mulher gestante tinha de ficar em casa, usando roupas largas, apenas engordando e esperando a chegada do pimpolho.
Hoje em dia a mulher tem de correr prá fazer exames (é importante um pré natal bem feito!), manter uma dieta balanceada, ficar de olho na balança, tentar melhorar o humor. Muitas vezes associar o trabalho com as tarefas de casa...aff é tanta coisa....
E fique sabendo que uma boa massagem, específica para gestantes e com produtos relaxantes ajuda e muito a diminuir as dores nas costas e principalmente o inchaço que vai piorando com o chegar do fim da gravidez.
A massagem para gestantes é tranquila, ajuda no combate à celulite, na formação de estrias, na modelação corporal durante e após o parto e o que é mais importante: RELAXA!!!!
Ela pode ser feita durante toda a gestação (sob autorização médica)e principalmente após o parto, pois ajuda a voltar a sua forma física mais rápido e com um corpo mais saudével.

sábado, 10 de julho de 2010

COISAS QUE VEM POR AÍ


Acabei de voltar de viagem dos EUA e como sempre as pessoas vêm me perguntar: "E aí, o que viu de novo?". Então resolvi postar algumas coisas que achei interessante e que talvez venha virar moda por aqui.


Se você está pensando em tingir os cabelos e fazer aquela escova progressiva aproveite enquanto está em moda por aqui. Pois do lado do Tio Sam a moda agora é fazer luzes californianas invertidas (raízes claras e pontas mais escuras em tom sobre tom- a coisa mais linda que vi!) e ao invés de madeixas lisas esturricadas, nada como um baby liss nas pontas bem natural. Quanto mais cachos melhor. Vale a pena conferir, o visual final fica de arrasar!


Já nas unhas não posso dizer o mesmo. Nada daqueles esmaltes comuns, todos iguais e bem feitinhos. A moda por lá é cada dedo de uma cor (azul, amarelo, pink, preto), principalmente os dos pés. E se tiver o aspecto de descascado, melhor. Sem falar das unhas postiças nas mãos, enormes, cheias de glitter e de desenhos espalhafatosos. Confesso que não fazem o meu tipo, mas cada um usa o que quer.


Quanto aos cremes faciais; bem isso é uma loucura total. Tem milhares de tipos, marcas, preços e todos com a mesma intenção: diminuir as rugas! Mas como sempre dizem. "Se existem tantos produtos assim é porque nenhum é perfeito"; entretanto, usar alguma coisa para prevenir o chegar dos tempos nunca é demais.


Outra coisa que está em todas as propagandas de beleza: fazer esfoliação e peelings suaves com aparelhos. Nada como um bom peeling de diamante para deixar a pele macia, limpa e com menos rugas; e o melhor, SEM DOR. Então, o que você está esperando para ligar no consultório e marcar seu horário!


Quanto às plásticas a toxina botulínica e os preenchimentos competem com as lipos e implantes mamários de todos os tamanhos.


Com relação à moda só tenho a dizer que fiquei quase uma hora na fila para conseguir entrar na loja da Abercrombie na quinta Avenida e nem era o dia do Feriado de 4 de Julho.


Bem, para finalizar, apenas uma coisa não era novidade. Como todo brasileiro que se presa, eu era uma das que estava com várias malas na área de embarque rezando para não ter de pagar excesso de bagagem, enquanto ficava pensando como os estrangeiros que estavam do meu lado conseguiam viajar com apenas uma mala de mão.