•não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
•evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves e hidratantes.
•se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
•logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.
•beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
