Férias: Atenção Redobrada nas Crianças.

É incrível como mal começaram as férias e meu telefone não pára de tocar: "Dra. tem mais uma criança que se machucou e precisa levar pontos". Essa frase praticamente já virou rotina na minha vida nesses dias de final de ano.
Por isso resolvi escrever algumas dicas para as crianças e mães durante esse dois meses que se seguem...Em primeiro lugar as mães devem ter atenção redobrada quando a criança é muito ativa. Tomem cuidado com braços de sofás, escadas e mesas. As crianças adoram subir nesses objetos e quando menos se espera elas podem cair e bater a cabeça em quinas, paredes ou vasos. Tapetes parecem inofensivos, mas escorregar e quebrar um braço ou uma perna é mais comum do que vocês imaginam.
As tomadas devem ter atenção redobrada, principalmente nos menores de idade. Queimaduras em mãos e lábios são bastante comuns e muito perigosas. Sem falar em panelas com água ou óleo quente no fogão. Definitivamente a cozinha NÃO é o lugar de criança brincar!
Cuidado também com crianças que gostam de empinar pipas. Orientem a ficar longe dos fios e não mexer com material cortante (cerol). Além de cortarem as mãos, já vi muito adulto se machucar por causa de um fio cortante que passou na mão, no braço ou pior, no pescoço.
Nesses dias de muito calor o ideal é hidratar muito a criança. Vale água, chá, suco e frutas. Não esqueçam também de um bom bloqueador solar (de preferência acima de 30) e um boné. Isso é válido também para os adultos.
Na praia, tomem cuidado com alimentos vendidos com ambulantes. Muitas vezes eles são mal lavados e não têm uma boa conservação. Nessa época é muito comum as viroses, com vômitos e diarréias. Atenção também para o mosquito da dengue...não parece, mas ele continua à solta.
Por fim, aproveitem o tempo livre para sair, ir à praia, cinemas, parques, mas saibam que tomar alguns cuidados não faz mal a ninguém, apenas ajuda a prevenir imprevistos e fazer com que as férias se tornem mais divertidas.

TONS DE BATOM PARA A NOVA ESTAÇÃO

Efeitos especiais
Os tipos de batom e os modos de usar:

1 – Opaco
Opção fashion para os tons fluo e vermelhos. Máscara nos cílios e iluminador completam o look.

2 – Glossy
Dá um efeito jovial, sobretudo os rosados. É mais fácil de aplicar e combina com sombras sem brilho.

3 – Cremoso
Clássico, tem brilho suave e aceita todas as cores. Use com um delineador ou sombras neutras

by Revista ELLE

ALIMENTOS COR DE LARANJA PODEM FAZER VOCÊ VIVER MAIS...

Um estudo feito por pesquisadores norte-americanos do Centro de Controle e Prevenção de Doenças sugere que alimentos de cor laranja prolongam a vida dos seres humanos.


O responsável por isso é a antioxidante alfa-caroteno, presente em frutas e vegetais laranjas como cenoura e abóbora.


De acordo com eles, os níveis dessa substância no sangue aumentam a expectativa de vida e diminuem as chances de morte por doenças cardíacas e o câncer.


Mais de 15 mil adultos foram analisados entre os anos de 88 e 94 e, até 2006, quase quatro mil deles haviam morrido.


Cientistas constaram que aqueles com maior nível de alfa-caroteno no sangue apresentaram maior longevidade do que aqueles com pouca ou nenhuma quantidade da substância.


Segundo eles, as pessoas que consumiam mais alimentos de cor laranja apresentaram 40 por cento menos probabilidade de morrer do que aquelas que não tinham esse hábito de consumo.

Já os indivíduos com níveis intermediários da substância, tinham 27 por cento a menos de chances do que aqueles com a concentração menor de alfa-caroteno.


O estudo porém, não conseguiu provar a relação de causa e efeito, apenas faz uma associação com o número de mortes entre aqueles que consumiam ou não a substância durante o período.


Fonte : ClicRBS

MAQUIAGEM COR DE BALA

Acabei de ler isso e ache interessante!

A Candy Colour Make Up do desfile de Alexandre Herchcovitch também aposta em batons rosa chiclete e verde. Sempre com olhos “nada”
Foto:Divulgação Maquiagem quase comestível



Aposta para o verão são sombras e batons em tons de balas e doces



Já ouviu falar em Candy Colour Make Up? Pois ela será a grande tendência para o verão 2010/2011. Numa tradução livre, a expressão em inglês significa Maquiagem de Cor de Bala e foi muita usada nos desfiles da última edição do São Paulo Fashion Week.



As cores da Candy Colour Make Up? Velhos conhecidos como rosa, lilás e laranja e também o inusitado azul. “O tom de azul varia entre o pastel e o cobalto e chega com um ar futurista às passarelas que ditam moda no país”, comenta o beauty artist Marcio Mello, do salão Éclat, no Rio de Janeiro.



Mas o expert ressalta que, para a maquiagem cor de bala, “o ideal é ter a pele clara e investir em um blush pêssego”. A seguir, ele dá dicas de como fazer a maquiagem durante o dia e à noite.



Para o dia:

Escolha um gloss rosinha para os lábios e não carregue os olhos. Quem quiser uma sombra, opte por uma opaca, mas não esfume. Rímel é o ideal para dar um up no olhar nesta hora do dia. Blush rosa nas maçãs é perfeito para ar saudável a qualquer hora.



Para a noite:

“Quem optar por uma boca cor de bala – pode ser laranja, rosa ou lilás – pode usar um simples traço preto de delineador nos olhos. Mas, quem quiser investir nas sombras pêssego e rosa, pode manter mais uma cor nude nos lábios”, ensina Marcio. Ele aconselha usar um pincel umedecido para dar mais força no olhar.



Antes de qualquer maquiagem, entretanto, lembre-se sempre de preparar a pele com
primer, corretivo e base. Apenas as mais novinhas podem pular essa fase e, se for necessário, apenas esconder marquinhas de acne com o corretivo.

OLHEIRAS, SINAL DE CANSAÇO?

Quem nunca teve aquela noite mal dormida e ao se ver no espelho se deparou com manchas arroxeadas ou acastanhadas ao redor dos olhos?

Pois bem, são as famosas olheiras que bastam poucos segundos para aparecer e parecem durar uma eternidade para sumir.

As causas mais prováveis para o seu surgimento são a falta de sono, stress, cansaço, pele das pálpebras muito finas ou até algumas doenças como enxaqueca, alterações de hormônios da tireóide, alterações nos rins e fígado.

Podem aparecer em qualquer sexo e idade, sendo mais comuns após os 25 anos. Cerca de 90% dos casos estão ligados a uma herança familiar, principalmente entre descendente árabes e latinos.

Por isso é tão difícil encontrar um tratamento eficaz para elas. Porém, pode-se realizar algumas coisas para se tentar minimizar o seu aparecimento, como:

. Programe dormir sempre no mesmo horário

. Evite cigarro, café, chá preto e álcool principalmente antes de dormir

. Não coma alimentos de difícil digestão

. Mantenha o quarto escuro e de preferência não fique com a TV ligada

. Tente relaxar

Além disso, pode-se associar o uso de compressas embebidas em chá de camomila gelado.

O uso de corretivos também ajuda a disfarçar.

Massagens circulares com cremes hidratantes com proteção solar próprios para a área dos olhos e alguns cremes à base de ácido retinóico, vitamina C, antiinflamatórios e clareadores , sendo que esses devem ser prescritos por um médico, também auxiliam no tratamento.

Nos consultórios pode-se fazer alguns tratamentos com cremes despigmentantes ou peelings químicos associados a aparelhos que massageiam a região, estimulando a sua circulação.

Procure um médico para pesquisar se há alguma doença que possa estar relacionada à elas.

E não esqueça de mudar seus hábitos alimentares e seu modo de vida, buscando sempre uma alimentação mais saudável e uma diminuição do stress.

PLÁSTICA E AUTOESTIMA

Quantas vezes você já viu aquela amiga, tímida, quieta, que chega prá você com um imenso sorriso no rosto, alegre, de dar inveja e que te fala: Acabei de fazer uma plástica?

Sem falar naquela que coloca um decote até o umbigo e ainda pede prá você "apertar" a prótese nova. Pois é isso mesmo o que sempre vejo no consultório.

A paciente na primeira consulta chega cabisbaixa, falando pouco e mal gosta de tocar no assunto sobre o que está a incomodando.

Mas depois que faz a cirurgia plástica ou até mesmo um simples procedimento como uma aplicação de toxina botulínica já chega na consulta seguinte totalmente diferente.

A sua autoestima melhora muito e com isso chega mais disposta, mais "iluminada", falante. Podemos dizer: Uma nova pessoa. Algumas chegam até a mudar seus hábitos; vão ao cabeleireiro, cortam o cabelo, mudam a cor, usam maquiagem. E isso não acontece só com as mulheres. Os homens também acabam mudando seus hábitos e sua forma de agir.

Parece engraçado, mas é a pura realidade de um consultório de cirurgia plástica.

Mas nós médicos também temos de ficar atentos aos excessos de falta de auto-estima e muitas vezes da necessidade de uma orientação por parte de um psicólogo.

A cirurgia plástica não faz um casamento que está indo de mal a pior voltar ao que era antes. Nem mesmo consegue fazer com que aquele "cafajeste" do seu namorado volte a ter um relacionamento com você.

Precisamos saber definir o que a paciente necessita e o que a paciente espera da cirurgia.

É um pouco complicado, mas com o tempo e muita conversa durante a consulta você vai conseguindo identificar essas diferenças e saber qual a melhor conduta a ser tomada.

Mas o mais importante e acredito eu, o mais gratificante é que independente da conduta que você tome a paciente no final acabe seguindo o melhor caminho e consiga recuperar a autoestima tanto almejada.